Peso de la comida en crudo o cocida(valor nutricional)

arturok_69

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ola kreo ke esto es una gran duda ke todavia no e logrado resolver:en una dieta cuando te ponen 50 gramos de arroz ke es en crudo o cocido.....pesa lo mismo el arroz cocido ke el crudo??(tambein otro alimento.)el valor energetico ke pone en el envase es en crudo o cocido muchismas gracias
 
ola kreo ke esto es una gran duda ke todavia no e logrado resolver:en una dieta cuando te ponen 50 gramos de arroz ke es en crudo o cocido.....pesa lo mismo el arroz cocido ke el crudo??(tambein otro alimento.)el valor energetico ke pone en el envase es en crudo o cocido muchismas gracias

Tu envase viene crudo o cocido, pk los valores son aplicables a la manera k esta envasados
 
el arroz cuando se cuece se infla de agua y pesa mas o menos el doble de lo que pesaba al principio... asique lo que pone en el envase es en crudo porque piensa que todo lo demas es AGUA
 
es de internetttt
 
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