pablo21_zgz
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Hola es aconsejable comer claras de huevo es decir las rompes las bates con una cuxara y t las bebes
claras de huevo
- Iniciador del tema pablo21_zgz
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21migue
Interprete en canto
No, para una correcta absorción proteica, deben ser cocinadas o hervidas, ademas de que es peligroso por las bacterias que ellas pueden llevar ya que la cascara del huevo no protege de las bacterias que entran al huevo.
Luisete-Gail
Aiaiva
+1!!! jeje
nin0
New member
Hola.
Jeje veo que ver a Rocky tomarse el batido de huevos, despierta dudas.
En realidad tomar así los huevos no sirve de mucho, no creo que asimiles ni un 5% de la proteina, ademas como comenta el compañero es muy perjudicial por bacterias y por el estado "liquido" en el que la ingieres.
Puedes hervir el huevo o puedes hacerte una tortilla. Son la mejor forma de prepara huevo.
Jeje veo que ver a Rocky tomarse el batido de huevos, despierta dudas.
En realidad tomar así los huevos no sirve de mucho, no creo que asimiles ni un 5% de la proteina, ademas como comenta el compañero es muy perjudicial por bacterias y por el estado "liquido" en el que la ingieres.
Puedes hervir el huevo o puedes hacerte una tortilla. Son la mejor forma de prepara huevo.
