Holaaa gente! Recien me acabo de registrar en el foro porque por lo que vi en las respuestas hay mucha gente que sabe y ademas le brinda consejos a nosostros los que recien empezamos en esto.
Les cuento un poco mi situacion, mido 1,75 y estoy pesando 61 kg. Aunque el medico me dice que todos mis analisis y demas dan bien, no estoy contento con mi peso, pero me es imposible comer mas de lo que como por dia.
El caso es que empece el gimnasio 5 veces x semana (con ejercicios tranqui para ir entrando en tema), pero obviamente, al no tener volumen, no tengo que moldear.
Estuve mirando por ML suplementos, y contrastando con lo que vi en el foro me estoy encaminando, pero mi duda es: me conviene comprar Creatina, Ganadores de peso, proteinas, o algo que tenga todo eso junto?
Lo que mas me convencio hasta ahora es un suplemento de marca "Top Performance", que, segun dice tiene Aminoacidos, proteinas, carbohidratos, glutamina, creatina, vitaminas y minerales. El envase de 1 kilo y medio cuesta AR$128.
Alguien me puede recomendar algo para empezar?
Mil gracias y sigo por aca bajando rutinas y chusmeando un poco _cintura_
Guille
Les cuento un poco mi situacion, mido 1,75 y estoy pesando 61 kg. Aunque el medico me dice que todos mis analisis y demas dan bien, no estoy contento con mi peso, pero me es imposible comer mas de lo que como por dia.
El caso es que empece el gimnasio 5 veces x semana (con ejercicios tranqui para ir entrando en tema), pero obviamente, al no tener volumen, no tengo que moldear.
Estuve mirando por ML suplementos, y contrastando con lo que vi en el foro me estoy encaminando, pero mi duda es: me conviene comprar Creatina, Ganadores de peso, proteinas, o algo que tenga todo eso junto?
Lo que mas me convencio hasta ahora es un suplemento de marca "Top Performance", que, segun dice tiene Aminoacidos, proteinas, carbohidratos, glutamina, creatina, vitaminas y minerales. El envase de 1 kilo y medio cuesta AR$128.
Alguien me puede recomendar algo para empezar?
Mil gracias y sigo por aca bajando rutinas y chusmeando un poco _cintura_
Guille