¿Cual es la forma del estomago?

Mi objetivo principal es este:

TonyJaa.jpg


Aunque con el de bruce Lee o Jackie Chan me conformaria. Tony Jaa(el de la foto) pesa unos 64Kg, y lo veo bastante bien, me gustaria tener ese cuerpo, ¿Como veis la grasa de mi comida?¿Deberia comer mas? reomendaciones por favor, necesito mejorar bastante jejeje.

Postdata: Hoy he tenido el entrenamiento de pecho y he superado los datos de la semana pasada, creo que progreso adecuadamente con los pesos xDD.
 
respuestas por favor, gracias _salta_
 
Ok muchas gracias, replanteare mi dieta de otro modo, aqui os dejo, los analisis que me hicieron de sangre en los cuales salia mi colesterol bueno en un indice algo bajo, estos son:

analisis1rk9.jpg

analisis2ax9.jpg


¿como me veis de salud? Jeje, yo creo que no esta la cosa muy mal no? espero respuestas gracias.
 
Tenías que haberte medido la T4, la Testosterona y la LH también hombre!
 
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