¿La Avena Engorda?

Status
Cerrado para nuevas respuestas.

Seven2

New member
Yo quiero eliminar el salvavidas, peso 76kg y mido 1.78cm... He leído en algunos artículos del foro que la avena tiene muy buenas propiedades...

¿Cómo puedo comerla para NO GANAR VOLUMEN o SUBIR DE PESO?

¿Es recomendable comerla en el desayuno? o se puede consumirla todo el día?

_lengua_
 
Yo quiero eliminar el salvavidas, peso 76kg y mido 1.78cm... He leído en algunos artículos del foro que la avena tiene muy buenas propiedades...

¿Cómo puedo comerla para NO GANAR VOLUMEN o SUBIR DE PESO?

¿Es recomendable comerla en el desayuno? o se puede consumirla todo el día?

_lengua_

1= A palo seco con agua, no cocinada.
2=SI
3=si
 
Hombre... si quiere perder grasa, por la tarde-noche mejor que no se consuma no crees?
 
Status
Cerrado para nuevas respuestas.
Atrás
Arriba