agujetas

ivanillo1985

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Hola os cuento mi caso, yo cuando hago piernas cojo unas agujetas que no puedo andar en 4 dias y hablando con un monitor me dijo q el bicarbonato te las quita ayer hice piernas como siempre tome el bicasrbonato y hoy esto como si nada.espero que os sirva de ayuda
 
BicarbonatO??? cuando te lo tomaste, al acabar el entreno??
salu22.
 
Lo del bicarbonato ayuda. Me parece que ya se hablo de esto en algun post, pero no me acuerdo.
El bicarbonato ayuda porque neutraliza los acidos, y en las agujetas se generan entornos acidos, y por eso es por lo que funciona.
 
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