Por ej, el Super Cuts 3 de Universal, te aconsejan tomarlo 3 veces al día.
Las instrucciones de ingesta obligatorias son 30 minutos antes de entrenar y 30 minutos antes de ir a dormir. En teoría te hace aumentar la masa magra, seguramente lo hara minimamente, pero es uno de los tips que tiene, no se que tan cierto es, en fin.
Hace años el que tome y cambios note fue el Hidroxycut, pero lo tome solo 1 mes porque entre otros tenía un principio activo que aumentaba la temperatura del cuerpo unos grados para metabolizar y eso mucho no me gusto.
El que me recomendaron es el Animal Cuts.
Siempre acompañado de ejercicio y buena alimentación.