A ver... tengo las piernas totalmente sobreentrenadas, cada vez que hago cardio ( corro, eliptica, etc) me duelen las piernas (especialmente la izquierda), igual despues de hacer abdominales y ahora me dijeron que la mejor solucion a eso es el reposo del musculo en cuestion... hasta ahi todo entendible ... pero como lo q no puedo hacer es cardio todo lo que habia avanzado se esta perdiendo y los michelines vuelven a salir ! y ando medio desesperado con ese asunto... ! _adios_