Lil' Lynx
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Bueno como todos sabemos, mientras mas abiertas sean, mas trabajas la anchura de espalda cierto? Pero hay un problema... vale yo las k hago en la barra fija , mido 1.70 y mis brazos no son ni largos ni cortos , y me agarro justo donde esta el cambio de angulo entre la barra fija y los 2 "mangos" de la misma barra. Cuando las hago asi , hago las series como en cualkier otro ejercicio 12/10/8 .. pero si la cojo aunk sea un poko mas abierta... bff doble de cansancio. Y la pregunta es , ¿Merece la pena hacerlo mas abierto y hacer menos repeticiones? ¿Tanto lo voy a notar ? . Gracias