Danielin
Banned
Ayer estaba empezando con press militar, subiendo la barra desde el suelo. El caso es que al subirla hasta la posicion me dolio la espalda y deje la barra otra vez en el suelo. Me duele la parte derecha, mas o menos a media espalda (mas abajo del romboide). Pero es un dolor muy "difuso", no consigo identificar exactamente que me duele... No es un dolor muy fuerte. Yo creo que fue por no calentar bien... nunca me habia dolido.
En principio pensaba no ir al medico, descansar un par de dias y la proxima vez hacer el press militar usando las barras que tengo para las sentadillas. Alguna idea de que puede ser o consejo?_latigo
En principio pensaba no ir al medico, descansar un par de dias y la proxima vez hacer el press militar usando las barras que tengo para las sentadillas. Alguna idea de que puede ser o consejo?_latigo
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