vídeo dos tiempos, comentar técnica pls

bertx

New member
Buenas, os dejo un enlace de un vídeo que me grabé el otro día. Agradecería comentarios, yo se que hago fallos pero a lo mejor veis alguno que yo no me doy cuenta..
This URL has been removed!
gracias
 
no esta mal tu tecnica,puestos a sacar defectos,en la cargada quiza no golpees tanto el muslo y empuja mas hacia el cuerpo porque al golpear hace que la barra e aleje del cuerpo y con mas kilajes tendrias dificultad para entrarle,el jerk bien
de todas formas deverias postera tambien este video en halterofilia alli tendrias (imagino yo) mas cometarios
a ver si cubano de acero ve tu post y te comenta,esta mucho mas puesto en el tema que yo que deje la halterofilia hace muchos años
saludos
 
Última edición:
Atrás
Arriba