Marcas Bombero

[stoudamire]

Hola,hay os dejo las marcas de las fisicas os pongo los 5 y los 10 a q son graciosas,bueno a ver q ideas teneis o conocimientos sobre todo si hay especialistas en alguna prueba, en otro post decia q una persona normal de gin¡mnasio q habitualmente solo busco el desarrollo muscular me parecia imposible q las pasara por lo menos con una buena nota sin previo entreno de bastante tiempo:
100 mt/ 14'' - -12''
1000 mts/ 3,30'' - 2,40''
Dominadas/ 12 - 24
Salto vertical/ 55cm - 80cm
Cuerda/ 9'' - 6''
100 natacion/ 1,35'' - 1,10''
Apnea/ 20mts - 30mts
Arrastre muñeco/ 14mts - 24mts

 

[viba]

graciosas?

en general es cierto que son asequibles, en eso te doy la razón, ahora meter la cuerda por debajo de 9 segundos, te aseguro que hay muuuuucha gente que no lo consigue. de cuánto es de larga? 6m? 6.5m?

y si no que pregunta a cuantos tiraron en la cuerda en las últimas oposiciones del ayuntamiento de madrid... que la gente está muy fuerte pero a la hora de subir le cuesta mucho!

pero en general la verdad es que son bastante asequibles.

un saludo.

 

[INMORTAL]

Las pruebas en cada sitio son distintas y piden marcas distintas.

Yo las últimas que he visto llevaban cuerda(6,5m)+natacion(50m ultimos 15m apnea)+atletismo(3000m)+pressbanca(45Kg en un minuto)+banco sueco(1minuto).

Los 5 y los 10 no me acuerdo. Y todas son eliminatorias, si no pasas una... a tomar por_culo2_

 

[INMORTAL]

graciosas?

en general es cierto que son asequibles, en eso te doy la razón, ahora meter la cuerda por debajo de 9 segundos, te aseguro que hay muuuuucha gente que no lo consigue. de cuánto es de larga? 6m? 6.5m?

y si no que pregunta a cuantos tiraron en la cuerda en las últimas oposiciones del ayuntamiento de madrid... que la gente está muy fuerte pero a la hora de subir le cuesta mucho!

pero en general la verdad es que son bastante asequibles.

un saludo.

Creo que un porcentaje muy muy muy alto de la población no las pasaría... por tanto eso de asequibles... Y depende también el sitio.

 

[INMORTAL]

Por cierto, ¿conocéis algun ciclo de entrenamiento para mejorar en 50 metros lisos y en 800 metros lisos? Supongo que tu Stoudamire entrenarás los 100m, ¿sabes como se entrena la velocidad? Me interesan.

 

[Multix]

para velocidad lo mejor es la explosividad. o sea, que si tienes algun puente o cuesta cerca de casa, ya te estas pegando cuestas parriba y pabajo como un condenado... y veras como asi estiras de cojones.
otra manera, pero necesitas ayuda, es con una cuerda elástica. te la cruzas a la altura de la cintura y el otro ofrece resistencia.
y la leche es si dispones de un pequeño paracaidas. se que os reireis, pero lo he probado y no veas como funciona.

a mi lo que mas me raya es la apnea. 20 m no son moco de pavo si no estas costumbrado..

 

[TITOOO]

una pregutna ke coño es la apnea?
por cierto 24 dominadas tela....

 

[Faiton]

100 mt/ 14'' - -12''
1000 mts/ 3,30'' - 2,40''
Dominadas/ 12 - 24
Salto vertical/ 55cm - 80cm
Cuerda/ 9'' - 6''
100 natacion/ 1,35'' - 1,10''
Apnea/ 20mts - 30mts
Arrastre muñeco/ 14mts - 24mts

Pues yo creo que ahora mismo me haría la mayoria de las pruebas con un aprobado minimo.. aunque no se que es lo de la cuerda ni lo del arrastre muñeco, ni lo de apnea.. jaja. Vamos, que estoy pez. Pero las demás si podría pasarlas. Una persona que solo vaya al gimnasio, le costará bastante, es posible. Normalmente no se entrena explosividad, ni resistencia(de forma intensa) así que.. Natación quizá no podría, desde el verano no he tocado la piscina ni el mar por supuesto, asi que.. aunque tenga resistencia corriendo, no es lo mismo PARA NADA.
Con qué técnica es el salto vertical? A mi se me dan bastante bien, me gustaría probarlo, a ver si saco "nota"

 

[tonytrex]

una pregutna ke coño es la apnea?
por cierto 24 dominadas tela....

Apnea es aguantar la respiracion debajo del agua, supongo que será bucear 20-30 metros.

No las veo excesivamente duras para alguien acostumbrado al deporte._salta_

 

[INMORTAL]

Pues yo creo que ahora mismo me haría la mayoria de las pruebas con un aprobado minimo.. aunque no se que es lo de la cuerda ni lo del arrastre muñeco, ni lo de apnea.. jaja. Vamos, que estoy pez. Pero las demás si podría pasarlas. Una persona que solo vaya al gimnasio, le costará bastante, es posible. Normalmente no se entrena explosividad, ni resistencia(de forma intensa) así que.. Natación quizá no podría, desde el verano no he tocado la piscina ni el mar por supuesto, asi que.. aunque tenga resistencia corriendo, no es lo mismo PARA NADA.
Con qué técnica es el salto vertical? A mi se me dan bastante bien, me gustaría probarlo, a ver si saco "nota"

La cuerda es trepar por una cuerda lisa de 6,5 metros agarrandote solo con las manos, partiendo desde la posición de sentado.

Apnea es bucear, nadar bajo el agua... en vez de nadar por la superficie, pues por debajo del agua.

 

[INMORTAL]

Apnea es aguantar la respiracion debajo del agua, supongo que será bucear 20-30 metros.

No las veo excesivamente duras para alguien acostumbrado al deporte._salta_

La dificultad es que son pruebas muy diferentes. Uno puede ser el puto amo del press de banca y tener unos pectorales como melones y luego le pones a correr los 3000m y la casca... y un buen corredor, el press igual no lo huele, ni las dominadas... Hace falta ser muy completo y tocarlo todo: gimnasio, pista de atletismo (tanto velocidad,50 o 100m, como resistencia 1000 o 3000m), piscina... Y está claro que el que se especializa mucho en una, en otras estará sentenciado!!

 

[Faiton]

La cuerda es trepar por una cuerda lisa de 6,5 metros agarrandote solo con las manos, partiendo desde la posición de sentado.

Apnea es bucear, nadar bajo el agua... en vez de nadar por la superficie, pues por debajo del agua.

Ajám, pues entonces tambien las aprobaría La piscina olímpica (25 metros de largo) me la hago de lado a lado buceando, entrenando un poco supongo que podria mantener la idistancia.

La cuerda probé con un compañero a ver cual era mas fantasma, y yo lo conseguí no sin dificultad (peso bastante), pero el joputa lo hizo con una sola mano. Es decir, subia el brazo, hacia la fuerza solo con él, se sujetaba con los dos, subia el brazo, y subia solo con él. Asi todo el rato. Aunque tardó mas que yo claro.. lo que hace la genética. El tio no ha ido al gimnasio en la vida.

 

[Faiton]

La dificultad es que son pruebas muy diferentes. Uno puede ser el puto amo del press de banca y tener unos pectorales como melones y luego le pones a correr los 3000m y la casca... y un buen corredor, el press igual no lo huele, ni las dominadas... Hace falta ser muy completo y tocarlo todo: gimnasio, pista de atletismo (tanto velocidad,50 o 100m, como resistencia 1000 o 3000m), piscina... Y está claro que el que se especializa mucho en una, en otras estará sentenciado!!

Pues entonces españoles, me llena de orgullo y satisfacción decir que me considero un buen deportista que no destaca en ningún campo jaja.

 

[The_Wall]

Ajám, pues entonces tambien las aprobaría La piscina olímpica (25 metros de largo) me la hago de lado a lado buceando, entrenando un poco supongo que podria mantener la idistancia.

Las piscinas olímpicas son de 50 m.

Pues entonces españoles, me llena de orgullo y satisfacción decir que me considero un buen deportista que no destaca en ningún campo jaja.

Lo bueno de no destacar en ninguno, es que puedes quedar "bastante bien" en muchos.

 

[Faiton]

Las piscinas olímpicas son de 50 m.

Entonces a la que iba yo no es olímpica, es mitad-olímpica, porque no creo que yo me haga 50 metros.

 

[gelotte]

Apnea es aguantar la respiracion debajo del agua, supongo que será bucear 20-30 metros.

No las veo excesivamente duras para alguien acostumbrado al deporte._salta_

no yo tampoko la veo dmasiado dura, pero lo q jode en la apnea es la presion aparte d la resistencia bajo el agua... lo q realmente m pregunto(perdonad la ignorancia) es para q la necesita un bombero?

 

[The_Wall]

no yo tampoko la veo dmasiado dura, pero lo q jode en la apnea es la presion aparte d la resistencia bajo el agua... lo q realmente m pregunto(perdonad la ignorancia) es para q la necesita un bombero?

Los bomberos no se dedican solo a apagar fuegos...

 

[Multix]

coño, igual tienes que ir a rescatar a willy, a nemo o algun bicho de estos __meparto_ __meparto_

no, en serio, como dice wall, no todo se resume en subir escaleras y apagar fuego. tambien intervienen en inundaciones y rollos de esos. ahora no tanto, pero en valencia hace unos años, cada dos por tres tenían riadas de cojones. de hecho, mi abuela murio en una de ellas hace mucho tiempo.

SAlu2

 

[scualo]

coño soys algunos cenutrios y medio, lso bomberos apagan fuego, y donde hay fuego hay humo y dodne hay humo no se peude respirar. y aunq lleven bombonas de oxigeno, tb les exigen tener un minimo de aguante de la respiracion imaginate q se kean sin bombona o falla o cualkeir cosa, etc. Creo q eso es mas importante q hacer un 3mil, y otras pruebas.

 

[$KRONOS$]

Joder que susto!! pense que apnea era profundidad y estaba flipando y mas cuando alguno decia que sin problemas. Yo las veo mas que asequibles aunque ahora mismo no aprobaria porque en dominadas pez aunque me estoy metiendo caña xq me da verguenza.........jejeje