Haber viendo esta tabla Fitness.com - Free Exercises, Fitness Equipment, Customized Workout, Fitness Programs, Fitness Articles, Beauty Fitness, Weight Loss, Weight Training, Diet Plans nos dice que la yema de huevo posee por cada 100gr/100ml es lo mismo,
CAL PROT H.C. GRASA SATU MONO POLI (Todo en gramos)
359 16.1 0.3 31.9 8.8 13.2 4.0
Si no me eqivoco el satu, mono, poli son grasas tambien entonces en mi dieta pondria que 100 gr de yema son 57,9 gramos de grasa?
CAL PROT H.C. GRASA SATU MONO POLI (Todo en gramos)
359 16.1 0.3 31.9 8.8 13.2 4.0
Si no me eqivoco el satu, mono, poli son grasas tambien entonces en mi dieta pondria que 100 gr de yema son 57,9 gramos de grasa?