shane2
I´m so fast...
Hola ,la cantidad de creatina por toma de este producto es de 2'500mg y el fabricante dice de hacer una toma antes del entreno sin embargo los demas productos con creatinas similares recomiendan dos tomas al dia..sin ir mas lejos el green mag de la misma casa la unica toma se compone de 5,000mg vamos el doble...alguien me lo puede aclarar???
Gracias!!
Gracias!!