Burnout:2055
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Hola, resulta que durante 3 semanas he estado llendo al gimnasio apenas 2dias a la semana, peor he comido mucho, para merendar llegue a comer(1 manzana + 2 bocatas de chorizo + 3 rodajas de melon + 3 rodajas de sandia + 1 vaso de leche) y claro, eso repetidamente y sin hacer ejercicio me ha hecho subir de peso pero en liquido y grasa... Y no me he dado cuenta hasta hace unos dias, ahora quiero perder esa grasa, por lo que por la mañana(entre semana) hago 30min. de comba en ayunas, y tras el gim otros 30min. Y los fines de semana por la mañana me como una manzana y salgo a correr durante 2 horas y media aprox.(a la mitad de camino tomo un acuario en lata para reponer sales) ¿Con esto y una dieta reducida en grasa podre perder la barriga en 2 o 3 meses? Muchas garcias por las respuestas.
Postdata: Por la mañana y por la noche uso un quemador de grasa llamado Abdofirm que se unta por el estomago para quemar la grasa de este.
Postdata: Por la mañana y por la noche uso un quemador de grasa llamado Abdofirm que se unta por el estomago para quemar la grasa de este.