hola a todos!! keria k me ayudarais con un problemilla k tngo dsde hace tiempecillo, resulta k yo tngo 19 años y la verdad es que estoy normal, ni gorda ni delgada, pero luego en las caderas se me almacena grasa, por lo que las tengo pronunciadas. Querría que me aconsejárais sobre qué ejercicios hacer para perder esa grasa o qué medidas tomar. Mido 1.62 y peso 56kg.
Un saludo y Gracias de antemano!
Un saludo y Gracias de antemano!