Acabo de empezar el segundo ciclo de animal cuts, y ahora quiero empezar a tomar creatina, es de Aminostar...
Lo del animal cuts ya lo controlo bastante, tomo un pack a las 10am y otro a las 6 horas, las dos tomas con el estomago vacio, pero mi duda surge a la hora de tomar la creatina. Ya que si tiene que ser antes de entrenar, y me tomo el segundo pack de animal cuts antes de entrenar, y coinciden uno con otro... ¿no sería malo?
Luego a parte el Vasiive-no que me ha venido con unas protes, si me lo tengo que tomar 30min antes de entrenar coincide con animal cuts y con la creatina, osea que tampoco lo tengo claro....
Que conste que he estado buscando y lo unico que hago es hacerme la picha un lio xD
Lo del animal cuts ya lo controlo bastante, tomo un pack a las 10am y otro a las 6 horas, las dos tomas con el estomago vacio, pero mi duda surge a la hora de tomar la creatina. Ya que si tiene que ser antes de entrenar, y me tomo el segundo pack de animal cuts antes de entrenar, y coinciden uno con otro... ¿no sería malo?
Luego a parte el Vasiive-no que me ha venido con unas protes, si me lo tengo que tomar 30min antes de entrenar coincide con animal cuts y con la creatina, osea que tampoco lo tengo claro....
Que conste que he estado buscando y lo unico que hago es hacerme la picha un lio xD