Puedo hacer Ejercicio con Problemas en la Mandibula?

J

Jesus222

New member
Hola buen dia primero que nada pido una disculpa si mi post esta en la seccion incorrecta,soy un poco nuevo,pero les cuento mi historia me truena la mandibula cuando mastico solo es de un lado pero mi duda es puedo continuar haciendo ejercicio o eso no afecta en nada,de antemano gracias.
 
Depende de si levantas pesas soteniendolas com los dientes o no.
 
A lo que me refiero es que si al momento de cargar muy pesado no se lastima la mandíbula por el esfuerzo, ya que a veces se aprietan los dientes
 
Entonces levantas y no aprietas los dientes si ves que hay pesos que apretas y te duele pues no poner esos pesos.
 
Ok suena bien la recomendación muchas gracias, si voy hacer el experimento porque ya tengo un par de semanas sin ir al gym por lo mismo, bueno mas que nada por la duda
 
No tiene porque interferir, quizás las molestías no te permitan concentrarte y eso, pero de ahí a no poder hacer pesas... Simplemente no aprietes los dientes, yo los suelo apretar en los levantamientos pesados jajajaja.
 
Muchas gracias por sus respuestas me pusieron mas tranquilo porque ya extraño el GYM ya 2 semanas es mucho, pero el lunes ya empiezo de nuevo, pero que opinan con la misma rutina(es intermedia es para volumen) o empiezo mas suave
 
Un compañero hizo su trabajo de tesis sobre el bruxismo en personas que levantan pesas.
ahora si bruxas o apretas los dientes cuando no haces pesas que seria el problema de base, no vallas al medico buscate un odontologo que se especialista en transtornos temporamandibulares para que vea el nivel de daño que tienes y si es necesario algun tipo de placa o algo.

ahora el problemas de fondo del bruxismo es psicologico derivado por el stress y eso no lo ve el odontologo, este evita que te hagas pure los dientes y la articulacion.
 
Debes iniciar sesión o registrarte para responder aquí.
Atrás
Arriba