IndoK.O
Aspirante al titulo
Seguro que muchos de vosotros ya conoceis esta pagina, esta en ingles pero viene muy bien para ver la ejecucion correcta de los ejercicios.
http://www.bodybuilding.com/fun/exercises.htm
Para gente como yo que huye de los monitores _culo2_ creo que es una gran ayuda.
El press de banca se ve perfectamente como se hace tocando el pecho pero sin rebote, como ha quedado claro despues de mucha polemica en un hilo de esta misma pagina __pesas__
A ver que os parece __wave__
http://www.bodybuilding.com/fun/exercises.htm
Para gente como yo que huye de los monitores _culo2_ creo que es una gran ayuda.
El press de banca se ve perfectamente como se hace tocando el pecho pero sin rebote, como ha quedado claro despues de mucha polemica en un hilo de esta misma pagina __pesas__
A ver que os parece __wave__