Hola gente!!!
Pues eso, ultumimamente me encuentro super cansado a lo largo del dia... Entreno despues del desayuno, pero a lo largo del dia me noto un cansancio que no es normal... hasta duermo mucho mas que antes, pero aun asi nada.
He empezado hace poco con la creatina, por lo que he tenido que renunciar a mis amados cafes... (por otra parte me vendra de pm para que dentro de 3 meses me vuelvan ha hacer efecto porque ultimamente eran como agua para mi....) Asi que...
¿Que me recomendais para espabilarme un poco? ¿Algun suplemente en especial?
PD: LLevo ahora una dieta volumen, asi que por carbos os digo que no sera...
Pues eso, ultumimamente me encuentro super cansado a lo largo del dia... Entreno despues del desayuno, pero a lo largo del dia me noto un cansancio que no es normal... hasta duermo mucho mas que antes, pero aun asi nada.
He empezado hace poco con la creatina, por lo que he tenido que renunciar a mis amados cafes... (por otra parte me vendra de pm para que dentro de 3 meses me vuelvan ha hacer efecto porque ultimamente eran como agua para mi....) Asi que...
¿Que me recomendais para espabilarme un poco? ¿Algun suplemente en especial?
PD: LLevo ahora una dieta volumen, asi que por carbos os digo que no sera...