mhhh, la Simi Creatina aguas, por que le proveen a Simi dos fabricantes distintos, OGS (Creatina Monohidrato, 11 Gr de Proteina y Maltodextrina) y Biomedica(Creatina Hidrolizada, 3 Gr de Proteina y Más Maltodextrina ), yo he estado usando de OGS y pues si lo noto, pero en la resistencia y .. el aumento de masa, pero con la Creatina de OGS con la de Biomedica es nulo el efecto (por que use una caja y ... no tuve la misma sensacion y dije por que ? y vi las diferencias entre una formula y otra)., Por cierto, Para quien dijo de la asimilacion de proteinas, depende de la presencia de carbohidratos simples y complejos, de su indice glucemico, de la hora en que te los tomas, de su biodisponibilidad(concentrado, aislado, etc ...), y varias cosas más.
Saludos