Hola a todos. Resulta que mi hermano pequeño de 16 años quiere apuntarse a un gym, pero mis padres de momento no lo dejan. He pensado que podría hacer ejercicios con su propio cuerpo en casa, para que vaya cojiendo una buena base. Pero no se exatamente que ponerle, ya que no quiero lesionarle ni perjudicarle. Pense en ponerle algo para Lunes, Miercoles y Viernes. Creo que podría hacer de todo menos dominadas, que no tengo ningún sitio en mi casa donde hacerlas. Gracias.