la carne es buena o mala ?

  1. la carne es buena o mala ? #1
    gio112

    la carne es buena o mala ?

    hola muy buenas he visto por internet este documento que afirman que la carne es mala y algunos excesos malos de la alimentos

    pd:no me deja colgarlo solo teneis que poner en google (niños vegetarianos , niños mas sanos) y es la primera y si no hay otra de blogs matrix se llama asi que hay que poner (EXCESO CÓMIDA ÁCIDA NO ALCALINA=ENFERMEDAD)
    y es la segunda

    QUE OPINAN?

  2. la carne es buena o mala ? #2
    wesc
    todo en exceso es malo, lo importante es comer bariedades de carne y no estancarte en una,hay que comer carne, sin carne no hay musculo

  3. la carne es buena o mala ? #3
    Teseo
    Esas historias que se cuentan ahora de que la carne es mala rollo alternativo-vegetariano es una chorrada. Desde luego el exceso de carne (como de cualquier otra cosa) es malo, pero consumirla de forma equilibrada es BUENO para la salud, incluso los naturistas más concienzudamente vegetarianos deben buscar fuentes de proteína alternativas a la carne.

    El ser humano come y ha comido carne desde antes incluso de ser humano en sí, de hecho durante los periodos invernales en ciertas etapas de la prehistoria SÓLO podía alimentarse de carne previamente desecada y grano, así que me parece increíble que en nuestros días aun haya quien diga que por tomar carne 4 veces por semana te puede pasar esto o lo otro.

    El hombre está biológicamente preparado para consumir y asimilar la carne de otros animales, y en concreto para el tema del desarrollo muscular es muy recomendable.


    Y no te lo dice un tipo muy carnívoro eh, yo tomo carne 2 o 3 veces por semana como mucho, a veces ni eso, pero flipo cuando leo artículos que la ponen como si fuese matarratas

  4. la carne es buena o mala ? #4
    Kho
    tonteces, hay que saber lo que uno lee en internet, q hay cosas que son para mear y no echar gota. La carne no es mala, ni mucho menos, es necesaria, en ella hay fuentes de creatina, pero sino te gusta mucho la carne, intercala con pescado, q tb es una buena fuente de protes

  5. la carne es buena o mala ? #5
    fiestasdj
    Como siempre eso de ser buena o mala depende de si lo miramos con ojos estrictamente de culturista o también tenemos en cuenta la salud.

    Como valor nutritivo es muy buena, y para el crecimeinto muscular pues qué vamos a contar.., pero cada vez hay más voces que recomiendan reducir su consumo. 3 o 4 veces por semana con raciones típicas de 200 gramos está bien. Preferiblemente pollo, pavo o ternera.

    Hay otras fuentes de proteina igual de buenas y teoricamente más sanas.
    Última edición por fiestasdj; 18-Sep-2008 a las 11:38 PM

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