Muy buenas, queria preguntar si alguien del foro ha conseguido desayunar sin tomar gota de leche. Por problemillas de una mini alergia debo eliminar pronto este alimento que tanto me encanta de mi dieta. Lo que no estoy seguro es si es problema de la leche en si o eliminando la lactosa se solucionaria. Tambien pense en pasarme a la leche de soja pero por lo visto es lo mismo.
El problema es que segun mis experimentos ( ya que algunos medicos son un tanto inutiles) , padezco algo de dermatitis y creo que encontre la causa, leche y sus derivados. Aparte que quiero definir y no creo que venga mal quitar este alimento. La cosa es, ¿ como desayunar sin leche? De momento la avena, la cual tomaba con leche y proteina, ahora la tomo con agua. Pero si que me ayudaria si alguno que me lea, este en una situacion similar me cuente su experiencia. Ya que por lo visto el calcio es muy importante....
El problema es que segun mis experimentos ( ya que algunos medicos son un tanto inutiles) , padezco algo de dermatitis y creo que encontre la causa, leche y sus derivados. Aparte que quiero definir y no creo que venga mal quitar este alimento. La cosa es, ¿ como desayunar sin leche? De momento la avena, la cual tomaba con leche y proteina, ahora la tomo con agua. Pero si que me ayudaria si alguno que me lea, este en una situacion similar me cuente su experiencia. Ya que por lo visto el calcio es muy importante....
