cr_christian
New member
Buenas a todos.
Llevo un par de años entrenando, 1 año y algo haciendolo digamos "seriamente" con dieta etc. He ido cambiando la rutina mensualmente y con unas repeticiones de 8 a 10. Aunque siempre intento ir al fallo.
Estoy en 85 kg midiendo 1.80metros hace unos años media lo mismo y pesaba algo menos de 70 kg asi que progreso digamos que he tenido. Pero aqui esta el quit de mi post.
Hay gente de mi gym que hablando con ellos y tal midiendo casi como yo pesan 10 kg menos pero tienen bastante mejor cuerpo (mas volumen y mejor definicion) entonces... como puede ser?? Sin ir mas lejos el tipo este que habla todo el mundo lazar angelov si no me equivoco mide 1.80 y pesa 80 kg y su brazo es casi como mi pierna jajaja si alguien puede iluminarme lo agradeceria
Saludos a todos!!!
Llevo un par de años entrenando, 1 año y algo haciendolo digamos "seriamente" con dieta etc. He ido cambiando la rutina mensualmente y con unas repeticiones de 8 a 10. Aunque siempre intento ir al fallo.
Estoy en 85 kg midiendo 1.80metros hace unos años media lo mismo y pesaba algo menos de 70 kg asi que progreso digamos que he tenido. Pero aqui esta el quit de mi post.
Hay gente de mi gym que hablando con ellos y tal midiendo casi como yo pesan 10 kg menos pero tienen bastante mejor cuerpo (mas volumen y mejor definicion) entonces... como puede ser?? Sin ir mas lejos el tipo este que habla todo el mundo lazar angelov si no me equivoco mide 1.80 y pesa 80 kg y su brazo es casi como mi pierna jajaja si alguien puede iluminarme lo agradeceria
Saludos a todos!!!
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