Dieta para engordar rápidamente y mucho???

  1. Dieta para engordar rápidamente y mucho??? #1
    El Flaco

    Dieta para engordar rápidamente y mucho???

    Hola a todo el mundo. Es el primer mensaje que escribo en este foro, pero llevo leyéndoos desde hace bastante y es todo un placer. Necesito ayuda.
    Desde siempre he sido un chico flaquito, ahora tengo 22 años, mido 1,85 cm y peso 68 kilos. Ando un poco perdido y estoy cansado de mi cuerpo, puse un post similar en el foro de suplementos. Que dieta me recomendáis, para engordar a saco, rápidamente y mucho, jeje. Un saludo y muchas gracias!


  2. Dieta para engordar rápidamente y mucho??? #2
    Dr Maligno
    Si, es todo un canto a la salud el post que planteas, "como engordar mucho y rápido"

    Espero que por engordar quieras decir "crecer muscularmente" y que por "estoy cansado de mi cuerpo" quieras decir "creo que me gustaria fortalecerlo"

    Por que si te plantas 30 kilos, entonces si veras lo que es cansancio de verdad...

  3. Dieta para engordar rápidamente y mucho??? #3
    El Flaco
    Me refería a engordar los músculos. Quiero sentirme a gusto con mi cuerpo. Ayudadme por favor!

  4. Dieta para engordar rápidamente y mucho??? #4
    ElNeuras
    No hay dietas milagro, ni productos tampoco. Esto se basa en consciencia y constancia.

    Si haces las cosas bien y con cabeza, conseguiras buenos resultados.
    Si esperas a que todo venga en un abrir y cerrar de ojos, pues es imposible...

    No crecerás de un dia para otro, sino con varios meses/años de entrenamiento y buena dieta.



    Que quieres subir kilos en 2 semanas?
    Vés al Mc'donalds que tengas más cerca, e hinchate a comer.



    Pero 2 cosas:

    1- No será musculo, sera GRAAAASA
    2- Ten cuidado con tu salud ^^






    Un saludo ;D!

  5. Dieta para engordar rápidamente y mucho??? #5
    21migue
    Por favor lee aca en el foro y revisa las dietas de volumen pero tu mismo tienes que hacer tu propia dieta

  6. Dieta para engordar rápidamente y mucho??? #6
    Luisete-Gail
    mira mi FIRMA

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