la pregunta es un pco "indiota" pa q nos vamos engañar, lo reconozco, pero igual sk me estoi obsesionando un pco XD keria saber apartir d cuando se empiezan a notar un POCO ls resultados d la creatina, mñn acabre la fase d carga y "nasti d plasti" como dicen x ahi jejej q me mire todos ls post x si habia salio esta pregunta pero no hay na, sigo con ls mismos pesos, misma intensidad, igual descanso etc etc toi igual q staba