The_Undertaker
DeAd IN tHE dArK
PUes nada que he pensado en hacer una pequeña barrita de proteinas, me ha dado la receta mi monitor, consiste, en mezclar en un bol, 5 claras de huevos 2 cazos de proteinas de suero y media taza o entera de avena, todo bien removido hasta hacer una pasta y meterlo en el horno, ok mi pregunta es, es rica en proteinas??¿¿¿, si lo caliento y despues lo meto en el frigorifrico pierde cualidades las proteinas??¿¿, gracias y espero respuesta que me ayuden
Salu2
Salu2