Walkyng Perez
New member
hola como estan, espero q bien, escribo porque hace unos dias estuve entrenando hombros con un compañero lo cual esta mas voluminoso q yo en cuanto a masa muscular y fuerza, el le puso un peso q yo no dominaba totalmente lo que provoco un estiramiento del hombro, la suerte fue q yo no continue y deje de entrenar, al dia siguiente senti la molestia en el hombro, q significa esto?? Necesito ayuda y mas ahora q se me ve la diferencia del antes y el despues!!!_comorr_