dolor en costilla lado izquierdo

[yeraytelde]

hola, hace dos dias trabaje abdominales, ayer descanse y hoy tendria que estar haciendo pesas pero no puedo porque me duele la primera costilla inferior del lado izquierdo, tendra algo que ver con los ejercicios abdominales? llevo un mes haciendo la misma tabla y nunca habia tenio problemas como este. un saludo

 

[Matthäus1]

hola, hace dos dias trabaje abdominales, ayer descanse y hoy tendria que estar haciendo pesas pero no puedo porque me duele la primera costilla inferior del lado izquierdo, tendra algo que ver con los ejercicios abdominales? llevo un mes haciendo la misma tabla y nunca habia tenio problemas como este. un saludo

Agujetas o contractura, seguro. Descansa un par de días mas.

 

[yeraytelde]

Agujetas o contractura, seguro. Descansa un par de días mas.

buenas, sigo con descanso me duele menos la verdad creo que sera contractura como tu bien dices, no entrenare asta que se me alivie del todo no valla ser que me fastidie mas

un saludo

 

[Matthäus1]

buenas, sigo con descanso me duele menos la verdad creo que sera contractura como tu bien dices, no entrenare asta que se me alivie del todo no valla ser que me fastidie mas

un saludo

Es que en las contracturas de abdominales es muy normal que te duela en esa zona, por eso te lo he dicho tan seguro. Yo creo que con un buen reposo será suficiente, y sin riesgo de recidivas.

 

[yeraytelde]

Es que en las contracturas de abdominales es muy normal que te duela en esa zona, por eso te lo he dicho tan seguro. Yo creo que con un buen reposo será suficiente, y sin riesgo de recidivas.

buenas, la verdad es que apenas ya no me duele, sigo sin entrenar asta que el dolor desaparezca. muchisimas gracias amigo un saludo

 

[Alvarodt]

A mi me paso y fuí al médico porque me estuvo doliendo como 3 semanas, pero me dijo que en la costilla que iba a hacer, que si me dolía igual me había fracturado o algo (porque fue un rodillazo jugando al fútbol) pero que nada que con el tiempo reposando se me pasaria.

 

[yeraytelde]

A mi me paso y fuí al médico porque me estuvo doliendo como 3 semanas, pero me dijo que en la costilla que iba a hacer, que si me dolía igual me había fracturado o algo (porque fue un rodillazo jugando al fútbol) pero que nada que con el tiempo reposando se me pasaria.

a mi se me a ido quitando ya, reposa y no cojas peso, yo ayer volvi a entrenar y senti algun pinchasillo ahi y una ligera presion pero nada no como me dolia hace dos semanas que parecia que se me clavaban las costillas jeje. ten paciencia amigo espero que te mejores

saludos