Como afecta la Glutamina junto al Oxido Nitrico??

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New member
Hola, soy nuevo en este foro, es decir me he registrado hoy, pero llevo muuucho tiempo leyendo e informandome, hasta que me ha surgido una duda referente a la Glutamina y al Oxido Nitrico y he decidido registrarme para postearlo. Presentandome soy un chico de 1,86 cm y peso alrededor de los 80 kg, con tendencia a no engordar (ectomorfo). LLevo alrededor de 3 años en el gimnasio y que decir que he prosperado mucho sin ayuda de suplementos, pero ahora he decidido a tomar algunos. Ahora al grano:
Como segun he leido por el foro una cantida diaria de 10 gr anularia el efecto del Oxido Nitrico, entonces mi duda surje en que si actualmente estoy tomando 3 batidos diarios de True Mass (BSN), 1 de Syntha6 (BSN), a la vez de una dieta (5 comidas/dia) con gran cantidad de arroz, pasta, verduras, carnes, frutas, lacteos... con todo esto ¿Supero con creces los 10 gr de Glutamina? Esque estaria interesado en probar algun suplemento de Oxido Nitrico como Nitrix o NaNoX9 o similar, pero claro, seria una tonteria tomarlo si en a lo largo del dia supero dicha cantidad de Glutamina y contrarresta los efectos del Oxido Nitrico.

Espero vuestras respuestas y gracias de antemano!
 
Hola, soy nuevo en este foro, es decir me he registrado hoy, pero llevo muuucho tiempo leyendo e informandome, hasta que me ha surgido una duda referente a la Glutamina y al Oxido Nitrico y he decidido registrarme para postearlo. Presentandome soy un chico de 1,86 cm y peso alrededor de los 80 kg, con tendencia a no engordar (ectomorfo). LLevo alrededor de 3 años en el gimnasio y que decir que he prosperado mucho sin ayuda de suplementos, pero ahora he decidido a tomar algunos. Ahora al grano:
Como segun he leido por el foro una cantida diaria de 10 gr anularia el efecto del Oxido Nitrico, entonces mi duda surje en que si actualmente estoy tomando 3 batidos diarios de True Mass (BSN), 1 de Syntha6 (BSN), a la vez de una dieta (5 comidas/dia) con gran cantidad de arroz, pasta, verduras, carnes, frutas, lacteos... con todo esto ¿Supero con creces los 10 gr de Glutamina? Esque estaria interesado en probar algun suplemento de Oxido Nitrico como Nitrix o NaNoX9 o similar, pero claro, seria una tonteria tomarlo si en a lo largo del dia supero dicha cantidad de Glutamina y contrarresta los efectos del Oxido Nitrico.

Espero vuestras respuestas y gracias de antemano!

Creo que a pesar de decir que lees mucho, no estas del todo bien informado.

La glutamina no está contraindicada con precursores de Oxido Nitrico. Es única contraindicación del Nitrix de BSN tomar más de 10 grs. diarios, ya que sus efectos se verían disminuidos, pero no propiamente por la Arginina sino por otros compuestos de su Mezcla Propia.

Solución: Usar otro precursor que no sea Nitrix. Ej: Plasmajet de Gaspari, NO2 Black de MRI, Altered State de Muscle Asylum Project o el NaNox9 que mencionas.

PD: Simplemente con las protes, mas comer bien muy probablemente excedas esa restricción del Nitrix!!!

Saludos,
 
Última edición:
Ante todo gracias por contestar y aclararmelo. En un principio tenía pensado adquirir el Nitrix de BSN, pero despues de "confirmar" lo que he dicho antes me hace replantearmelo. Dices que solo sucede con el Nitrix y no con el resto de Oxidos Nitricos, y no es por la Arginina, sino por sus otros ingredientes. Segun tengo entendido los ingredientes del Nitrix son:
Ingredientes:
L-Arginina Alpha Keto-Glutarato (AAKG): 3,000 mg.
CRTS2 (Controlled Release Technology & Support System): 1,897 mg.
CEM3 (creatine ethyl ester malate) patente pendente
Methocel: (Micro-Polimer Esther Matrix)
Phosphoplexx: Di-Calcio-Potasi-Sodio Fosfato
L-Citrulline: Aminoácido preferido por el cuerpo como precursor de Arginina para sintetizar el Oxido Nítrico. Contiene la habilidad única de reciclarse continuamente en Oxido Nítrico.
NAD (Nicotinamide Adenine Dinucleotide): Es agregado para apoyar la función de síntesis del Oxido Nitrico
Folic Acid: Vitamina B-11 también sirve de apoyo en dicha síntesis


Entonces dices que reacciona o con el CRTS2 o con el CEM3, si fuera por el CEM3, estariamos hablando que esos 10 gr de Glutamina diarios tambien podrian afectar a la creatina CellMass mermando sus efectos, ¿no?.

En fin, no me ha quedado muy claro el porque sucede solo con Nitrix y por lo tanto probare el Plasmajet o el NaNoX9 que son los que más me convencen. Quizas en un futuro me decante a probar el Nitrix.

Un saludo y muchas gracias por contestar :D
 
Última edición:
Ante todo gracias por contestar y aclararmelo. En un principio tenía pensado adquirir el Nitrix de BSN, pero despues de "confirmar" lo que he dicho antes me hace replantearmelo. Dices que solo sucede con el Nitrix y no con el resto de Oxidos Nitricos, y no es por la Arginina, sino por sus otros ingredientes. Segun tengo entendido los ingredientes del Nitrix son:
Ingredientes:
L-Arginina Alpha Keto-Glutarato (AAKG): 3,000 mg.
CRTS2 (Controlled Release Technology & Support System): 1,897 mg.
CEM3 (creatine ethyl ester malate) patente pendente
Methocel: (Micro-Polimer Esther Matrix)
Phosphoplexx: Di-Calcio-Potasi-Sodio Fosfato
L-Citrulline: Aminoácido preferido por el cuerpo como precursor de Arginina para sintetizar el Oxido Nítrico. Contiene la habilidad única de reciclarse continuamente en Oxido Nítrico.
NAD (Nicotinamide Adenine Dinucleotide): Es agregado para apoyar la función de síntesis del Oxido Nitrico
Folic Acid: Vitamina B-11 también sirve de apoyo en dicha síntesis


Entonces dices que reacciona o con el CRTS2 o con el CEM3, si fuera por el CEM3, estariamos hablando que esos 10 gr de Glutamina diarios tambien podrian afectar a la creatina CellMass mermando sus efectos, ¿no?.

En fin, no me ha quedado muy claro el porque sucede solo con Nitrix y por lo tanto probare el Plasmajet o el NaNoX9 que son los que más me convencen. Quizas en un futuro me decante a probar el Nitrix.

Un saludo y muchas gracias por contestar :D

No te puedes aventurar a adivinar cuál de todos es el ingrediente que hace interacción. Si realmente te interesa, manda un mail a BSN para que te resuelvan la inquietud. Cualquier otro suplemento haría la indicación de existir alguna interacción que disminuya sus efectos.

Saludos,
 
Esa formula es vieja.
Los nuevos Nitrix no traen mas el CEM 3. Ahora la nueva formula AVPT trae 2CE (Dicreatina maleato)
Chequea la fecha de vencimiento!

Sds!
 
Por si a alguien le interesa, me he puesto en contacto con BSN comentandoles esta duda, y en resumidas cuentas lo que me comentan, que la Glutamina que lleva tanto el True Mass como el Syntha6 o Cell Mass se trata de una Glutamina AKG, que lo que hace es que se absorva en el organismo y no produzca el gas amoniaco, quien es el que contrarresta los efectos del Nitrix.
Os pego una parte de la contestacion que he recibido por parte de BSN, perdonar la traduccion, pero la ha realizado google jejeje:

"La forma de glutamina que nos estamos refiriendo es a una forma libre L-glutamina, un aminoácido que ha sido aislado. Normalmente, un aminoácido se encuentra en servidumbre a otros aminoácidos, péptidos es la servidumbre, esto da un aminoácido la estabilidad y el aumento de la absorción. Al aislar los aminoácidos, como la L-glutamina, se pierde una cierta estabilidad y disminuir la absorción. Si la glutamina no se absorbe, puede convertir a un producto de desecho, el gas amoníaco. El amoníaco gas puede inhibir el óxido nítrico la producción de gas. La glutamina en agitar una proteína forma parte de un completo perfil de aminoácidos, es la servidumbre a los otros aminoácidos en las proteínas que, por lo que es la servidumbre péptido. Estos péptidos bonos dar la L-glutamina la estabilidad y asegurar su absorción, al igual que la forma de alimentos se absorbe. Así, cualquier glutamina, ácidos o glutamaic, que está en su agitar de proteína no tiene en cuenta que el total a 10 gramos por día."
 
Por si a alguien le interesa, me he puesto en contacto con BSN comentandoles esta duda, y en resumidas cuentas lo que me comentan, que la Glutamina que lleva tanto el True Mass como el Syntha6 o Cell Mass se trata de una Glutamina AKG, que lo que hace es que se absorva en el organismo y no produzca el gas amoniaco, quien es el que contrarresta los efectos del Nitrix.
Os pego una parte de la contestacion que he recibido por parte de BSN, perdonar la traduccion, pero la ha realizado google jejeje:

"La forma de glutamina que nos estamos refiriendo es a una forma libre L-glutamina, un aminoácido que ha sido aislado. Normalmente, un aminoácido se encuentra en servidumbre a otros aminoácidos, péptidos es la servidumbre, esto da un aminoácido la estabilidad y el aumento de la absorción. Al aislar los aminoácidos, como la L-glutamina, se pierde una cierta estabilidad y disminuir la absorción. Si la glutamina no se absorbe, puede convertir a un producto de desecho, el gas amoníaco. El amoníaco gas puede inhibir el óxido nítrico la producción de gas. La glutamina en agitar una proteína forma parte de un completo perfil de aminoácidos, es la servidumbre a los otros aminoácidos en las proteínas que, por lo que es la servidumbre péptido. Estos péptidos bonos dar la L-glutamina la estabilidad y asegurar su absorción, al igual que la forma de alimentos se absorbe. Así, cualquier glutamina, ácidos o glutamaic, que está en su agitar de proteína no tiene en cuenta que el total a 10 gramos por día."

¿Podrías pegar la respuesta en Inglés? ya que es malisimo ese traductor y no entiendo ni maquina!!!

Saludos,
 
Claro! Aqui os dejo la respuesta que me enviaron los de BSN:

"The form of glutamine that we are referring to is a free form L-glutamine, an amino acid that has been isolated. Typically, an amino acid is found bonded to other amino acids, it is peptide bonded, this gives an amino acid stability and increased absorption. When you isolate an amino acid, such as L-glutamine, you lose some stability and lessen absorption. If glutamine is not absorbed, it can convert to a waste product, ammonia gas. Ammonia gas can inhibit nitric oxide gas production. The glutamine in a protein shake is part of a complete amino acid profile, it is bonded to the other amino acids in that protein, so it is peptide bonded. These peptide bonds give the L-glutamine stability and ensure its absorption, much like the way food is absorbed. So any glutamine, or glutamaic acid, that is in your protein shake does not factor in to that total 10 grams per day."


Y por si sirve de algo dejo esto que tb es interesante, extraido de la pagina web de BSN:

"Q: CELLMASS® contains glutamine, and the NITRIX® label says to limit my consumption of glutamine. There are times in the day when my servings of CELLMASS® and NITRIX™ coinside. Can I take them together, or do I have to wait a certain amount of time?

A: When taking NITRIX®, you are able to take your serving of CELLMASS® at the exact same time. The reference to the amino acid glutamine that we refer to is its free form state. An amino acid is typically one portion of a chain of amino acids that make up a protein. This peptide bonding gives the amino acids strength and stability. By isolating an amino acid, returning it to its free form state, it may lose some stability, thus not absorb fully and efficiently. In the case of glutamine, unabsorbed glutamine converts to ammonia gas, which has been found to inhibit nitric oxide production. With CELLMASS®, we have given glutamine stability by bonding it to AKG (Alpha-Ketoglutarate). AKG is a Krebs Cycle intermediate and acts similarly to a leash. To simplify, the cells recognize AKG as part of the Krebs Cycle and as such, let it in, so to speak. Whatever is bound to that AKG, will enter the cell as well. So the glutamine in CELLMASS® is stable, lending itself to muscle recovery, and not hindering nitric oxide production."

Como dato que aporto, en mis botes de True Mass y Syntha6, recomienda que se tome junto con Nitrix y Cell Mass. ¿Verdad o Marketing?

Saludos compañeros!
 
Claro! Aqui os dejo la respuesta que me enviaron los de BSN:

"The form of glutamine that we are referring to is a free form L-glutamine, an amino acid that has been isolated. Typically, an amino acid is found bonded to other amino acids, it is peptide bonded, this gives an amino acid stability and increased absorption. When you isolate an amino acid, such as L-glutamine, you lose some stability and lessen absorption. If glutamine is not absorbed, it can convert to a waste product, ammonia gas. Ammonia gas can inhibit nitric oxide gas production. The glutamine in a protein shake is part of a complete amino acid profile, it is bonded to the other amino acids in that protein, so it is peptide bonded. These peptide bonds give the L-glutamine stability and ensure its absorption, much like the way food is absorbed. So any glutamine, or glutamaic acid, that is in your protein shake does not factor in to that total 10 grams per day."


Y por si sirve de algo dejo esto que tb es interesante, extraido de la pagina web de BSN:

"Q: CELLMASS® contains glutamine, and the NITRIX® label says to limit my consumption of glutamine. There are times in the day when my servings of CELLMASS® and NITRIX™ coinside. Can I take them together, or do I have to wait a certain amount of time?

A: When taking NITRIX®, you are able to take your serving of CELLMASS® at the exact same time. The reference to the amino acid glutamine that we refer to is its free form state. An amino acid is typically one portion of a chain of amino acids that make up a protein. This peptide bonding gives the amino acids strength and stability. By isolating an amino acid, returning it to its free form state, it may lose some stability, thus not absorb fully and efficiently. In the case of glutamine, unabsorbed glutamine converts to ammonia gas, which has been found to inhibit nitric oxide production. With CELLMASS®, we have given glutamine stability by bonding it to AKG (Alpha-Ketoglutarate). AKG is a Krebs Cycle intermediate and acts similarly to a leash. To simplify, the cells recognize AKG as part of the Krebs Cycle and as such, let it in, so to speak. Whatever is bound to that AKG, will enter the cell as well. So the glutamine in CELLMASS® is stable, lending itself to muscle recovery, and not hindering nitric oxide production."

Como dato que aporto, en mis botes de True Mass y Syntha6, recomienda que se tome junto con Nitrix y Cell Mass. ¿Verdad o Marketing?

Saludos compañeros!

¿Opinión? Marketing!!!! Ellos hablan de manera general diciendo que el gas Amoniaco producido por la mala absorción de la glutamina libre, inhibe la producción del gas Oxido Nitrico. Esa información de ser cierta la debiesen de manejar los demás fabricantes de productos similares y NO ES ASI. Yo lo veo más cómo un candado para que compres el stack completo. A ver si alguien más tiene otra opinión o información que soporte la afirmación de BSN. He de decirte que yo no uso Nitrix, pero tomo otros productos precursores de NO junto con bastante glutamina a lo largo del día y me trabajan perfecto, ningún efecto disminuido.

Saludos,
 
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