Hola a todos , vereis , tengo 17 años y hace unos 5 dias que empece con una rutina de volumen , porsupuesto como mucho , hidratos proteinas ... de todo y en mucha cantidad 5 , 6 veces al dia incluso aveces 7 , el caso esque no llevo ni una semana y he engordado 3 kilos antes pesaba 65 kg con 1,75 aprox de altura y aora peso 68 kg me parece mucho aumento en poco tiempo , he de decir que si que he aumentado algo de volumen de musculo creo notar , pero mis padres dicen que se me nota la cara un pelin mas inflada debido a la grasa , y tampoco quiero ponerme gordo ...
¿Lo estoy haciendo mal?
¿Lo estoy haciendo mal?