que hacer para bajar masa muscular¿¿

JaVeN

New member
bueno amigos mi cuestion es la siguiente,soy futbolista amateur y soy bastante propenso a lesiones de tipo musculares tales como microroturas,contracturas etc...me dicen que puede ser debido a que tengo bastante masa muscular en los cuadriceps y femorales...y ya no se que hacer para que dichos pinchazos dejen de producirse,aver si me podrias comentar casos parecidos o que hacer ante ello,gracias...
 
No creo yo que sea debido a un exceso de masa muscular.
Los problemas te pueden surgir por una descompensacion entre un musculo agonista y su antagonista.

P.ej si tus cuadriceps son en proporcion mucho mayores que tus femorales o viceversa, entonces si que seras propenso a lesiones, pero si todo esta equilibrado no veo el por que.
 
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