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y dale , la creatina no retiene liquido, incluso hay gente que la usa en definicion, el liquido que retiene es intramuscular o sea te ves mas inflado pero muscularmente, saludos!
y dale , la creatina no retiene liquido, incluso hay gente que la usa en definicion, el liquido que retiene es intramuscular o sea te ves mas inflado pero muscularmente, saludos!
Oh,pues yo estoy en definición y me la he quitado precisamente por eso de la retención,ya que todo el mundo me lo había dicho,el caso es que al quitarmela si que me he visto algo menos tapado,pero si tú lo dices,la verdad es que te da un buen empujón..