AVENA? es tan buena?

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CorE2

;D
buenas.. tan solo queria preguntar porque tanta tonteria con la avena...

es una bazofia incomible para el 95% de los humanos y su valor nutricional deja bastante que desear para la importancia que se le da (desde mi punto de vista)


yo en fase de volumen tomo 100gramos de All bran plus que tiene un 14% de proteina, un % de carbohidratos complejos muy razonable (como todos los cereales) un 27% de fibra ( D: ) y no esta nada mal de sabor.. ademas de vitamina A, D y demas..


vamos que yo nose que podra tener la avena pero igual si lo toma mucha gente es porque hay alguna propiedad o algo que desconozco y me gustaria saberlo.. pro si alguien me echa una mano....



gracias por adelantado.. un salud0


;D
 
Pfff tío, esto está mas dicho ya que los refranes de mi abuelo:

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De todas formas, por no faltar, te daré mi opinión: Es el mejor CH complejo que hay! :D

Saludos!
 
Pfff tío, esto está mas dicho ya que los refranes de mi abuelo:

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De todas formas, por no faltar, te daré mi opinión: Es el mejor CH complejo que hay! :D

Saludos!

jajaj =P
pues la neta yo prefiero avena que allbran =/ el albran save a paja...

y la avena con un poco de yogurth y alguna manzana muy buena :D
salu2
 
Qué cansinos con el tema... ;)
"...Una de cal y otra de Avenaaaaaaaaaaaaaaaaa..."

merchecalyarena000337tb7.jpg
 
pues yo prefiero antes la avena que los allbran...

la avena en copos o en polvo con pavo y un chorrito de aceite de oliva está que te cagas, los allbran en particular me saben a pienso....
 
Qué cansinos con el tema... ;)
"...Una de cal y otra de Avenaaaaaaaaaaaaaaaaa..."

merchecalyarena000337tb7.jpg

__meparto____meparto____meparto____meparto__

Buenisimo Ripley !!

Cierro el tema, que ya esta muy requetehablado.

Y...Si. La avena es tan buena o mas, pero depende del grado de asimilacion de cada uno

Saludos
 
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