Hola a todos.
Ayer tuve una caida jugando a futbol y el medico me ha dicho que tengo tendinitis en el brazo derecho. La recuperacion estarà entre 2 y 3 semanes.
Estaba haciendo una rutina y dieta para volumen. Tengo 20 años, mido 1,74 y peso 75 kg.
El problema esta en la dieta tengo que seguir estas 3 semanas. Sigo con la misma dieta de volumen o hago una dieta mas bien para definicion?
Gracias de antemano.
Ayer tuve una caida jugando a futbol y el medico me ha dicho que tengo tendinitis en el brazo derecho. La recuperacion estarà entre 2 y 3 semanes.
Estaba haciendo una rutina y dieta para volumen. Tengo 20 años, mido 1,74 y peso 75 kg.
El problema esta en la dieta tengo que seguir estas 3 semanas. Sigo con la misma dieta de volumen o hago una dieta mas bien para definicion?
Gracias de antemano.