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¿El agua acelera el metabolismo?
Pues eso me pregunto, ¿el agua acelera el metabolismo como la comida? o quizas no tanto, pero lo acelera? bueno pues una ayudita, gracias
saludos
Esa que dicen es buen fundamento, pero que ay de las personas obesas que retiene liquidos???
pero acelera el metabolismo o no ...
Como bien dijo manuelcesar1: Técnicamente, una caloría es la cantidad de energía necesaria para elevar la temperatura de un gramo de agua en un grado centígrado. La medida de caloría utilizada comúnmente para considerar el contenido de energía del alimento es realmente una kilocaloría o 1.000 calorías reales; que es la cantidad de energía necesaria para aumentar un kilogramo de agua (aproximadamente 2,2 libras) en un grado centígrado.
Esto del agua es lo mismo que cuando la temperatura ambiente. Cuanto mas frio es el ambiente, mayor es tu metabolismo, por eso cuando hace calor estamos mas adormilados, ya que nuestro metabolismo se reduce.
Beber agua acelera el metabolismo de igual forma que estar en un ambiente frio tambien lo acelera.
Si tu bebes agua a 10ºC tu cuerpo necesita calentarla hasta 36.5º, proceso para el cual se necesita energia, y esa energia no viene de la nada, sino que proviene de la combustion de los alimentos, por tanto si que aumenta el metabolismo.
Yo utilizo este pequeño truco para ayudarme a definir, bebiendo abundante agua fria.
Probadlo y ya me contareis.
NOTA IMPORTANTE: El agua no ha de beberse durante la comida, ya que sino diluimos el acido clorhidrico usado en la digestion de los alimentos.
Esto del agua es lo mismo que cuando la temperatura ambiente. Cuanto mas frio es el ambiente, mayor es tu metabolismo, por eso cuando hace calor estamos mas adormilados, ya que nuestro metabolismo se reduce.
Espero que todas las dudas de muchos hayan quedado resueltas.
Sí, cierto. Pero ojo! Que el frío (las bajas temperaturas) pueden llegar a causar el efecto contrario. Si el cuerpo no es capaz de mantener la temperatura corporal en 37° (NOTA: La temperatura interna puede bajar hasta un grado y continuar el funcionamiento correcto de todos los órganos. Pero el aumento de una sola décima por encima, puede ser fatal. En los 38°, sobre 15 ó 20 minutos, se produce un colapso) Fuente: Mis clases de Biología! XD) las constantes vitales empezaran a relantizarse.
Es por eso que congelamos/metemos a la nevera los alimentos: para que los procesos químicos se lleven a una velocidad más retardada o incluso se detengan! (Fuente: mis clases de química XD)
También, podeis consultar esta fuente:
This URL has been removed!d.com.ar[/url]
Saludos!
Entiendo tu planteamiento pero no entiendo en que se relaciona esto con un link sobre el sistema de capas en ropa para deportes extremos¿¿¿¿????? Sólo hablan un poco de variaciones de temperatura corporal.
Saludos,
AJjajajajajajajajaj yo hacia referencia a las primeras lineas del primer párrafo! ajajjaja Disculpa.
Saludos