sawa1
New member
me parece que llego muy tarde pero ahi va....
Enerexus u otra persona que use o ha usado esta dieta
¿podriais comentar como os fue con esta dieta y si la podeis comparar con otras dietas que habeis seguido o estais siguiendo?
resultados, fue facil o no seguirla, sensaciones al entrenar (mucha energia, poca), salud en general, algun dia trampa como afecto......vamos, todo lo que creais interesante
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Yo la seguí en definición durante dos meses y para mí gratamente satisfactoria, excepto un día tras tres semanas de dieta la segui a rajatabla.
Bajas de peso pero mantiene muy bien la masa muscular, yo sin duda la proxima vez que me disponga a definir la volveré a retomar. En la fuerza del entreno cada semana vas bajando de fuerza pero bueno es normal al recortar calorías, un saludo