Mike_1
Entrenando para ir a DB
Hola compañeros!!
Voy a comentaros un problema que he tenido desde casi siempre cuando salgo a correr. Cuando llevo unos 20 minutos corriendo empieza a dolerme el tobillo derecho, concretamente la parte interior. Es algo raro porque si paso a andar por un rato se pasa solo y puedo volver a correr. A veces vuelve y otras no.
Ese problema ya lo tuve hace tiempo y de un día a otro se fue y no volvió a aparecer hasta ahora. También he de decir que había dejado de entrenar por unos meses largos y ahora he vuelto a la carga, quizá con demasiadas ganas..
Lo que no entiendo es porque sólo aparece al ir a correr y cuando llevo prácticamente la misma distancia recorrida, cuando estoy detrás de la montaña entre dos cruces siempre aparece allí a avisar que si no aflojo irá a más y allí es dónde he de pasar a andar para que se me pase.
Supongo que eso no será un caso aislado.. me gustaría saber si alguien ha pasado por algo similar cómo lo ha arreglado porque la verdad es que me j*de mucho el haber de acortar el recorrido por culpa de eso, y ya ni me imagino si un día sale un perro rabioso abandonado y me persigue qué voy a hacer..
Un saludo compañeros!!
Voy a comentaros un problema que he tenido desde casi siempre cuando salgo a correr. Cuando llevo unos 20 minutos corriendo empieza a dolerme el tobillo derecho, concretamente la parte interior. Es algo raro porque si paso a andar por un rato se pasa solo y puedo volver a correr. A veces vuelve y otras no.
Ese problema ya lo tuve hace tiempo y de un día a otro se fue y no volvió a aparecer hasta ahora. También he de decir que había dejado de entrenar por unos meses largos y ahora he vuelto a la carga, quizá con demasiadas ganas..
Lo que no entiendo es porque sólo aparece al ir a correr y cuando llevo prácticamente la misma distancia recorrida, cuando estoy detrás de la montaña entre dos cruces siempre aparece allí a avisar que si no aflojo irá a más y allí es dónde he de pasar a andar para que se me pase.
Supongo que eso no será un caso aislado.. me gustaría saber si alguien ha pasado por algo similar cómo lo ha arreglado porque la verdad es que me j*de mucho el haber de acortar el recorrido por culpa de eso, y ya ni me imagino si un día sale un perro rabioso abandonado y me persigue qué voy a hacer..
Un saludo compañeros!!