emarkitus
New member
Pues eso es de suero de leche hidrolizado, segun he buscado lo mejor que hay en proteinas.
Alguien que la este tomando?
Cada toma lleva 23gr de proteina.
Son 2 tomas diarias total 46gr de proteina.
Y ahora con la prote que estoy tomando me da 40gr en cada toma.
---------
Que hariais meteriais mas tomas?
en el papel pone que se toma 30min antes del entreno y saliendo del entreno..
cuando la que me estoy tomando me la tomo cuando me levanto y despues del entreno.
--------
Gracias por adelantado
Alguien que la este tomando?
Cada toma lleva 23gr de proteina.
Son 2 tomas diarias total 46gr de proteina.
Y ahora con la prote que estoy tomando me da 40gr en cada toma.
---------
Que hariais meteriais mas tomas?
en el papel pone que se toma 30min antes del entreno y saliendo del entreno..
cuando la que me estoy tomando me la tomo cuando me levanto y despues del entreno.
--------
Gracias por adelantado