mantener peso, - grasa con un quemador?

emarkitus

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he comprado L.Carnitina..

y quiero saber si podre hacer lo que quiero hacer

estoy en un 22% de grasa

y quiero mantener el peso e ir bajando ese %.

puedo conseguirlo?? manteniendo el peso + carnitina?
 
Una buena dieta, cardio todos los dias de 15 a 20 minutos, toma aminoacidos antes de entrenar y despues para no perder la masa..y pillate un buen termogenico que conseguiras mucho mas que con L-carnitina..

Ej de termogenicos..

-Atrophex

- Lipo 6x

Espero averte ayudado amigo_coti_
 
veremos haver.

primero quiero provar con la carnitina, cuando termine el bote ya mirare

empezare haciendo 3 dias de 5 de entreno haciendo aerobicos
 
la L-carnitine no es un quemador! solo es un transportador de grasas! el termogénico es un estimulador con el que consigues estar más activo incluso en el cardio despues de las pesas! (qmás más grasas despues de las pesas) y el tiempo del cardio 30-40min!

empieza 3dias de cardio y ve aumentando hasta hacerlo todos los dias!

SIN DIETA OLVIDATE DE MANTENER O CONSEGUIR NADA!

saludos!
 
lo se, dieta hago,

pero con la l.carnitina ya se que no es quemador que es un transportador, notare diferencia o no??
 
lo se, dieta hago,

pero con la l.carnitina ya se que no es quemador que es un transportador, notare diferencia o no??

depende de tu cuerpo!, hay gente a la q no le hace nada, pero a otros SI les funciona!!
 
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