Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Nota: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
Bueno, voy a plantear la pregunta de otra manera:
¿Cuantas calorias diarias debe tener una dieta de definicion?(en relacion al peso coporal)
Bueno, voy a plantear la pregunta de otra manera:
¿Cuantas calorias diarias debe tener una dieta de definicion?(en relacion al peso coporal)
Que onda Genitor, multiplica tu peso por 30 y ese es el numero de calorias que debes consumir en definicion aproximadamente,cada gramo de carbos tiene 4 kcal asi como el gramo de proteinas y cada gramo de grasa tiene 9kcal.
suerte
estoy de akuerdo kontigo jonathan, pero no krees ke tambien depende del gasto kalorico ke tenga la persona?
para definir = mas kalorias kemadas ke kalorias ingeridas
saludos kompañero