aymimadre
El miembro mas grande
Bueno, estoy terminando con 2 meses de fuerza haciendo una 5x5 intermedia, y mi idea era al terminar empezar con OVT.
queria saber q opinan acerca de pasar de una a otra y si no de que manera conviene ir de fuerza a volumen, espero se entienda la pregunta.
Gracias, Abrazo!!
queria saber q opinan acerca de pasar de una a otra y si no de que manera conviene ir de fuerza a volumen, espero se entienda la pregunta.
Gracias, Abrazo!!