Dolor en rodillas

APODOTS

Entrenando con Mutenroshi
Hola. Despues de utilizar un tiempo los lastres para los pies, siento en la rodilla derecha un dolor como de crujimiento, al moverla. Es raro, siento como si no encajara bien. Eso es bueno o malo? Dejo de utilizar lastres? sera del crecimiento? (15 añostengo) saludos.
 
25 visitas y nadie da una respuesta a un chiquillo de 15 años ????? mae mia. Apodots deja de usar lastres! para q los usas ??? si quieres entrenar cuadriceps y gemelos sal a correr a la calle media horita to los dias y ya esta! unos abdominales y ya veras con las niñas ;) venga deja los lastres anda, un saludo.
 
Hola. Gracias por el consejo, tampoco quiero conseguir musculos, solo queria tener mas resistencia. Saludos.
 
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