proteinas de suero

wifly

New member
Que es mejor tomar las proteinas de suero con leche desnatada o con agua????? las tomo depues de entrenar.



Un saludo
 
Que es mejor tomar las proteinas de suero con leche desnatada o con agua????? las tomo depues de entrenar.



Un saludo

Agua
 
Porque la absorcion es mejor, la leche no permite absorber las proteinas correctamente.



por la mezcla de nutrientes que tiene la leche no???

al principio las tomaba con agua pero me pase a la leche y hoy he empezado a tomarlas con agua otra ve y segun lo ke me habeis dicho seguire asi. GRACIAS
 
Atrás
Arriba