Hola soy nuevo por aki y tengo unas dudas que no me dejan dormir espero me respondan_coti_
Mido 1.82 y peso 83kg tengo 16 años estoy en etapa de volumen_tragar_
entre al gym con un peso de 75 kg y así fue aumentando_fiesta_
voy 5 días ala semana al gym y aprox ago 2 horas
bueno aki van mis dudas:
cual es la mejor manera de tomar proteinas:en la noche antes de ir a dormir, antes o después de entrenar.
actual mente consumo unas protes de la marca HYPER STRENGTH son buenas?_beber_
He escuchado que los esteroides y anabólicos te traen muchas consecuencias y e leído en varias partes no muy confiables que retienen el crecimiento de tu aparato sexual, que te traen problemas cardiovasculares y también cáncer
es cierto esto? me gustaría saber las verdaderas consecuencias
ya casi se acaba mi bote de protes y pregunte en GNC que cueles eran las mejorcitas que tienen y me dijeron que las Myoplex Deluxe y las Isopure
estas protes tienen anabólicos naturales no? tienen alguna consecuencia como las ya antes mencionadas?
bueno me despido un saludo y disculpen mi ignorancia _adios_
Mido 1.82 y peso 83kg tengo 16 años estoy en etapa de volumen_tragar_
entre al gym con un peso de 75 kg y así fue aumentando_fiesta_
voy 5 días ala semana al gym y aprox ago 2 horas
bueno aki van mis dudas:
cual es la mejor manera de tomar proteinas:en la noche antes de ir a dormir, antes o después de entrenar.
actual mente consumo unas protes de la marca HYPER STRENGTH son buenas?_beber_
He escuchado que los esteroides y anabólicos te traen muchas consecuencias y e leído en varias partes no muy confiables que retienen el crecimiento de tu aparato sexual, que te traen problemas cardiovasculares y también cáncer
es cierto esto? me gustaría saber las verdaderas consecuencias
ya casi se acaba mi bote de protes y pregunte en GNC que cueles eran las mejorcitas que tienen y me dijeron que las Myoplex Deluxe y las Isopure
estas protes tienen anabólicos naturales no? tienen alguna consecuencia como las ya antes mencionadas?
bueno me despido un saludo y disculpen mi ignorancia _adios_