Ayuda Suplemento Proteínas definición

[snaker84]

Hola.

Queria que me aconsejarais algún batido para definir. No me interesa subir volumen, mas bien incluso bajar un poco y necesitaba algún batido de alguna marca que este bien y que no me haga subir volumen.

Un saludo y gracias

 

[pirodanny]

DIETA hipocalórica con constancia.

Ningún batido te hará bajar de peso ni ponerte fuerte; las proteínas son eso, proteínas. Nada más. Sirven para rellenar los huecos proteicos si no llegas con la proteína provinente de tus alimentos de tu dieta.

salu2

 

[saul28]

A leer:

Información básica para novatos

No hay batidos mágicos.

 

[UchijaSaske]

Es como decir dame una marca de pechugas de pollo para definir, jaja.
Lo que si puedes hacer es elegir una proteína más baja en hidratos, o que aporte menos calorías y bla bla bla, pero no hay ninguna para definir.