Estuve buscando el desglose de la merluza y me encontre con lo siguiente,
En las 2 fotos puse 100 gramos, es una diferencia bestial 21g de proteina y 12g, se supone que los 2 estan en crudo.
La primera es de Fatsecret y la segunda de Midietario. Tambien estuve buscando en otras para intentar hacer un promedio pero la diferencia es demasiada, en una son 10g de prote, en otra 15g, 17g, 21g, y todo con 100g de merluza.
En las 2 fotos puse 100 gramos, es una diferencia bestial 21g de proteina y 12g, se supone que los 2 estan en crudo.
La primera es de Fatsecret y la segunda de Midietario. Tambien estuve buscando en otras para intentar hacer un promedio pero la diferencia es demasiada, en una son 10g de prote, en otra 15g, 17g, 21g, y todo con 100g de merluza.
