Bienvenido de nuevo, 10 años ya.. Supongo que no habrás dejado de entrenar y serás ya una bestia, te dejo unas preguntitas.
-Haces basicos? Cuanto levantas en ellos?
-Peso/altura/%graso o foto
-Sigues progresando?
-Hay algo que hayas aprendido con el tiempo que hicieses mal al principio?
Un saludo, estaré atento a las nuevas entradas