No podes saber asi nomas si subiste de grasa de musculo, tenes para hacer picnonetria humana en tu casa? Si vos ya estas bien flaco y marcado, vas al gym y haces rutina de crecimiento, comes 4000 kcal de carne y grasa, vas a subir solo en musculo. Es asi. Si entrenas bien duro, funciona asi.
El cuerpo cuando esta desgrasado tiene los niveles de adiponectina por las nubes, es una hormona que incentiva muchísimo a la quema de grasa. Con lo que si vos comes grasa quemas grasa.
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El cuerpo cuando esta desgrasado tiene los niveles de adiponectina por las nubes, es una hormona que incentiva muchísimo a la quema de grasa. Con lo que si vos comes grasa quemas grasa.
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